Hevoset-messut

Ratsastuspilates - Aira Toivola

la 06.04.2024 10:30-11:00

Racing-ohjelma-alue, E-halli

AT ratsastuspilates, istuntavalmennusta kaikille ratsastuksen erilajien ratsukoille, kuntoutujista kilpaurheilijoihin

Istuntatunnilla ohjaan ratsastajan istumaan satulassa oikeaan kohtaan ja opetan ratsastajaa käyttämään vatsalihaksia toiminnallisesti oikein. Jolloin keskivartolon tuoma tuki ja tasapaino mahdollistaa kannatuksen istuntaan, rentouden kehoon ja mieleen ja liikkuvuuden niveliin sekä tarvittavan tuntuman ja kontaktin hevoseen. Näin ratsukko voi liikkua yhdessä eri liikesuuntiin säilyttäen tasapainon ja tahdin.